스티브 잡스, 마크 저커버그, 버락 오바마. 세계에서 가장 바쁜 사람들이 왜 하나같이 매일 똑같은 옷만 입었는지 아십니까? 저도 한동안 '저 정도 재산이면 훨씬 멋지게 꾸밀 수 있을 텐데' 라고 생각했는데, 알고 보니 이건 패션 감각의 문제가 아니었습니다. 뇌의 에너지를 어디에 쓸 것인가를 정확히 계산한 전략이었습니다. 결정 피로 — 아침 옷장이 하루를 갉아먹는 이유혹시 오후가 되면 갑자기 판단이 흐려지는 느낌을 받으신 적 있습니까? 점심 이후에 별것 아닌 선택 앞에서 괜히 멈칫하거나, 저녁에는 그냥 아무거나로 결정하게 되는 그 감각 말입니다. 저는 이게 그냥 피곤해서 그러려니 했는데, 실제로 심리학에서 이미 이름을 붙여둔 현상이었습니다.결정 피로(Decision Fatigue)란, 사람이 하루 동안 내..
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2026. 7. 19. 22:00