솔직히 저는 신혼 초에 배우자와 대화를 정말 못 했습니다. 말을 많이 한다고 관계가 좋아지는 게 아니라는 걸, 몇 번의 작은 다툼이 쌓이고 나서야 겨우 깨달았습니다. 심리학자 존 가트맨(John Gottman)의 연구에 따르면 오래 가는 커플에는 공통된 대화 습관이 있다고 합니다. 그 습관이 뭔지, 제가 직접 부딪혀 보며 느낀 것들과 함께 풀어보겠습니다. 감정 신호를 읽는 눈 — 말 뒤에 숨은 마음신혼 초, 배우자가 퇴근하고 들어와 퉁명스럽게 말을 던질 때 저는 거의 반사적으로 "왜 또 그렇게 말해?"라고 받아쳤습니다. 그 순간만큼은 제 생각이 맞다고 믿었거든요. 그런데 돌이켜보면 그 말투 뒤에는 하루 종일 쌓인 피로와 말 못 할 압박이 있었던 경우가 훨씬 많았습니다. 제가 그 신호를 못 읽고 태도를 ..
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2026. 7. 21. 20:18